¡No te dejes engañar!
Cómo abordar los malos consejos que se dan a las familias que amamantan
Alexiyah Coughlin, BSN, RN, IBCLC
La paternidad sin duda será uno de los momentos más vulnerables de tu vida. Alimentar a tu bebé es solo una parte de este capítulo. Al emprender este camino, queremos que sepas que probablemente encontrarás muchos consejos. Algunos pueden ser útiles, pero otros no tanto. Este Día de los Inocentes, nuestro equipo de IBCLC ha preparado una lista de los peores consejos que los pacientes han reportado.
- “Enséñele a dormir a su bebé”.
Empiezo con algo importante. Muchos pediatras, instructores de sueño, familiares y amigos recomiendan el entrenamiento del sueño. Y puede ser perjudicial para tu experiencia con la lactancia. Es una norma fisiológica que los bebés pequeños se alimenten durante la noche. Dado que la producción de leche está muy regulada por la relación "oferta = demanda", obligar a un bebé a dormir toda la noche antes de estar listo contribuye a un gran número de casos de baja producción de leche. Como regla general, los bebés pequeños deben alimentarse a demanda, incluso de noche. En lugar de entrenarlos para dormir, intenta tomar medidas para que la alimentación nocturna sea un poco menos incómoda: coloca un moisés junto a tu cama, pídele a tu pareja que te traiga al bebé o que lo calme para que se duerma después de las tomas (el trabajo en equipo es clave), haz una cama en la habitación del bebé o considera la opción de dormir juntos de forma segura .
- “Prepara tus pezones”.
Debo admitir que no había oído esto hasta que estábamos pensando en el consejo más tonto que habíamos oído. Al parecer, algunos familiares y amigos han animado a las mamás primerizas a preparar sus pezones, es decir, a fortalecerlos para la lactancia. Algunas incluso han recomendado el uso de estropajos. Voy a rebatir esto con esto : ¡simplemente NO! Créeme cuando te digo que tus pezones están hechos para la lactancia, ¡no necesitas preparación!
- “Cómete tu placenta.”
¡Lo sé, lo sé! Es tentador. A lo largo de los años, se ha incentivado mucho a las madres a consumir su placenta, ya sea en una receta o en cápsulas. La producción de leche depende del equilibrio hormonal. Al final del embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, mientras que la prolactina es alta. Si los niveles de estrógeno o progesterona son anormalmente altos, es probable que la producción de leche disminuya. La placenta es una fuente de consumo exógeno de estrógeno y progesterona, y su consumo se ha relacionado con una baja producción de leche.
- “Destetar al niño pequeño”.
Si estás embarazada y amamantando a un niño pequeño, quizás hayas escuchado que debes destetar a tu hijo mayor. Este consejo suele tener varias justificaciones. Algunos dicen que el niño pequeño no dejará leche para el bebé o que la leche no tendrá la composición adecuada. Otros dicen que amamantar durante el embarazo provocará un parto prematuro. Lo cierto es que amamantar a tu hijo mayor durante el embarazo es muy probablemente seguro. Es improbable que la bajada de la leche produzca suficiente oxitocina como para iniciar un parto prematuro. Sin embargo, en muy pocos casos, un profesional de la salud podría desaconsejarlo si tienes un mayor riesgo de parto prematuro o si experimentas contracciones mientras amamantas. Por otro lado, amamantar a tu hijo mayor al mismo tiempo que a tu bebé pequeño se llama lactancia en tándem. Es completamente normal, y tu cuerpo está diseñado para alimentar a ambos. Las investigaciones han demostrado que el cuerpo puede reconocer la succión de cada niño y modificar la composición de la leche para adaptarla a sus necesidades. ¡Qué genial!
- “Extraer leche no es lo mismo que amamantar”.
Aclaremos las cosas, ¡porque esto me entristece cada vez que lo oigo! Si te extraes leche para alimentar a tu bebé, sin duda estás amamantando. La crianza de tu bebé puede ser diferente para cada familia, ¡y eso está bien! Siéntete orgullosa de tu experiencia única y de los maravillosos beneficios que le estás brindando a tu hijo amamantado.
- “Los frenillos linguales son una moda”.
Disculpen la molestia: los frenillos orales son reales y pueden ser perjudiciales para su lactancia. Desafortunadamente, muchos profesionales de la salud, sin la capacitación ni la formación específica en la lactancia materna, creen que los frenillos linguales son una "moda". En realidad, los frenillos linguales y labiales restrictivos pueden afectar significativamente la comodidad, el suministro y la transferencia de leche durante la lactancia. Consultar con un profesional de la salud infantil con capacitación especial en el reconocimiento de restricciones puede ayudarle a determinar si su bebé tiene una restricción y cómo ayudarlo.
- “Cambia de pecho después de x minutos.”
Uno de los consejos más comunes que debo combatir como IBCLC es cuando se les dice a los padres que deben alimentar a su bebé con ambos pechos en cada toma. Para algunos, esto es totalmente cierto, pero para otros, puede ser un consejo perjudicial. Las madres con sobreproducción de leche solo necesitan alimentar con un pecho. La prioridad suele ser vaciar un pecho antes de ofrecer el otro y alternar el primer pecho entre tomas. Este método previene la sobreproducción y permite que el bebé gane más grasa para su crecimiento.
- “Bombear y descargar”.
Esta es una recomendación arcaica, que data de hace mucho tiempo. La extracción y vaciado de leche materna se ha utilizado durante décadas para eliminar sustancias nocivas, como ciertos medicamentos o alcohol, de la leche materna. Lo que sabemos es que estas sustancias permanecen en la leche materna mientras estén en el torrente sanguíneo. Por ejemplo, si bebe alcohol y luego se extrae leche y la desecha, solo producirá más leche alcohólica hasta que el alcohol se elimine del torrente sanguíneo. El único momento en que debe extraerse leche por este motivo es si experimenta saciedad o molestias durante el período de espera para la eliminación. En la mayoría de los casos, la leche extraída se puede guardar y usar después de un cierto tiempo, cuando la sustancia se haya eliminado de la leche almacenada. Además, hay muy pocos medicamentos que no sean seguros para la lactancia materna, pero muchos profesionales de la salud sin formación en lactancia materna les aconsejarán a las madres que se extraigan leche y la tiren si tienen dudas. Como regla general, consulte con su IBCLC si tiene dudas sobre un medicamento o cómo almacenar la leche contaminada.
- “No malcríes a tu bebé”
Algunos les dicen a los nuevos padres que malcriarán a su bebé si lo cargan demasiado. Afortunadamente, cada vez sabemos más que este consejo no es válido. Las investigaciones han demostrado que los bebés con padres atentos tienen más probabilidades de desarrollarse bien. Los bebés necesitan el cariño de sus padres, así que ¡carga, acurrúcalo y dale todo el cariño que puedas! Créeme, ¡no lo malcriarás!
- “Simplemente aliméntelo con fórmula: es más fácil”.
Para terminar, ¡la fórmula no es más fácil! Voy a argumentar que alimentar a cualquier bebé es un gran compromiso, sin importar cómo se alimente. La lactancia materna elimina (o reduce considerablemente) la necesidad de fórmula, que es cara y requiere preparación. Es mejor sopesar otras ventajas y desventajas válidas al decidir cómo alimentar a tu bebé.
Como madre o padre, seguramente recibirá muchos consejos a lo largo de su camino. Si encuentra algún consejo que le resulte difícil de seguir, lo mejor es consultar con un profesional cualificado. Los asesores de lactancia están especialmente capacitados para ayudar a las familias a alimentar a sus bebés. Nos encanta ayudarle a analizar los consejos que recibe para garantizar que reciba la información más actualizada y así poder alimentar a su bebé. Si desea contactar con uno de nuestros asesores de lactancia materna internacionales (IBCLC), haga clic aquí para programar una cita. ¡Tú puedes, y nosotros te apoyamos!
