Covid-19: Recomendaciones para embarazadas, madres lactantes y madres que extraen leche

Adaptarse al brote de COVID-19 ha sido estresante. Encontrar respuestas a nuestras preguntas ha sido difícil porque, sinceramente, aún no se han encontrado todas las respuestas.

El virus se está estudiando intensamente y, por el momento, las recomendaciones son muy similares a las del SARS y el MERS. Esté atento a las actualizaciones, ya que se publican casi a diario. A continuación, presentamos una lista de recursos confiables que se actualizan constantemente con nueva información y actualizaremos este artículo según sea necesario.

Los CDC han emitido pautas para que todos eviten propagar el virus y son un excelente lugar para comenzar si está embarazada y/o amamantando.

Embarazo

La información actual del Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos no indica que las mujeres embarazadas presenten síntomas más graves. No hay evidencia que sugiera que el embarazo aumente el riesgo de contraer el virus. Tampoco hay evidencia que sugiera, por el momento, un mayor riesgo de aborto espontáneo. Estos recursos se actualizan a diario, así que, si está embarazada, siga consultando a su profesional de la salud y consulte la información actualizada de fuentes confiables.

También le recomendamos consultar los recursos del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos relacionados con la COVID-19. Si bien actualmente no hay mucha información disponible sobre pruebas o cualquier otra pregunta que pueda tener, se actualiza con frecuencia.

Si desea amamantar, una declaración reciente de la Academia de Medicina de Lactancia Materna brinda recomendaciones específicas para su estadía en el hospital e incluye información si es positivo para COVID-19.

Amamantamiento

Los CDC han ofrecido directrices generales sobre el embarazo y la lactancia materna , basadas en la información disponible sobre la COVID-19 y en el conocimiento adquirido sobre otras infecciones respiratorias virales. Actualmente no existen contraindicaciones para la lactancia materna debido a la COVID-19.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ha emitido directrices preliminares . Estas indican que no se ha detectado el virus de la COVID-19 ni en el líquido amniótico ni en la leche materna. Si usted da positivo en COVID-19, puede amamantar; se recomienda hacerlo, pero debe lavarse las manos y usar mascarilla para evitar infectar a su bebé.

Una declaración reciente de la Academia de Medicina de Lactancia Materna brinda detalles más específicos tanto para su tiempo en casa como en el hospital, incluidos consejos para los padres que dieron positivo a COVID-19.

Bombeo

Dado que la información actual no indica que la leche materna pueda transmitir el virus, se siguen recomendando los protocolos estándar de almacenamiento de leche materna . Los CDC ofrecen información adicional sobre el almacenamiento y la descongelación de la leche extraída.

Nota: Los tiempos de almacenamiento se basan en la recolección y el almacenamiento de la leche en condiciones de máxima higiene, lo que incluye el lavado de las piezas según las recomendaciones de los CDC . Lávese siempre las manos antes y después de extraerse la leche.

Es posible que desees desinfectar adicionalmente las piezas de tu bomba diariamente con vapor, agua hirviendo o usando un lavavajillas con la configuración "desinfectar".

Como siempre, siga las instrucciones del fabricante de su extractor de leche para limpiar las piezas antes del primer uso. También puede encontrar las instrucciones de Rumble Tuff en el manual del usuario y en este video .

Es más importante que nunca prestar atención a las advertencias sobre compartir extractores de leche de un solo usuario. NO COMPARTA EXTRACTORES DESTINADOS A UN SOLO USUARIO. Recomendamos limpiar su extractor de leche regularmente para mantenerlo en perfectas condiciones de limpieza durante la extracción en condiciones normales.

Si sospecha que está infectada con COVID-19 o ha dado positivo , debe usar mascarilla (y quizás guantes, dependiendo de dónde se extraiga la leche y de su acceso a un lugar para lavarse las manos) mientras extrae y manipula la leche, así como durante el contacto con su bebé. Hierva las piezas del extractor durante 10 minutos después de cada uso (¡nunca hierva el tubo!) y séquelas con una toalla de papel limpia. Guárdelo en un lugar limpio cubierto con otra toalla de papel limpia. Use las toallas de papel solo una vez. Limpie el extractor antes y después de la extracción, incluyendo el tubo, la fuente de alimentación, etc., con una toallita desinfectante.

Puede usar desinfectantes a base de alcohol en su bomba Rumble Tuff, que han demostrado ser eficaces para eliminar otros virus como el SARS. Asegúrese de usar un producto con 70 % de etanol (también recomendado para termómetros y otros equipos médicos). También puede usar otros desinfectantes de eficacia comprobada contra otros virus que contienen hipoclorito de sodio al 0,5 % para desinfectar superficies de contacto frecuente y su bomba Rumble Tuff.

Si da positivo en COVID-19 , se recomienda que, si es posible, una persona sana alimente a su bebé con la leche extraída. Siga otras recomendaciones de lactancia materna para padres con COVID-19. A medida que las recomendaciones cambien, hable con frecuencia con su equipo de atención médica sobre su compromiso con la lactancia materna y busque soluciones que se adapten a su familia y a su situación de salud.

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