¿Tengo pezones elásticos?
Las tetinas elásticas son una afección que experimentan muchas madres que amamantan y extraen leche, aunque no suele hablarse mucho de ello. Para las madres con tetinas elásticas, extraerse leche puede ser un poco complicado, pero comprender qué son las tetinas elásticas y cómo adaptar su rutina de extracción puede hacer que el proceso sea más cómodo y eficaz.
Las tetinas elásticas se producen cuando el tejido del pezón de la madre es más flexible o elástico de lo habitual. Al usar un extractor de leche, la tetina se hunde más en la brida o túnel del extractor que con tetinas más rígidas. En algunos casos, las tetinas elásticas pueden hundirse demasiado en la brida, lo que causa incomodidad y una extracción de leche ineficiente. Esto también puede provocar irritación o incluso la obstrucción de los conductos galactóforos si no se trata el problema.
Es importante tener en cuenta que tener pezones elásticos no es un problema de la lactancia materna en sí, pero puede requerir algunos ajustes en su rutina de extracción para evitar molestias y garantizar que pueda extraer leche de manera efectiva.
Signos de pezones elásticos
Algunas señales clave de que puedes tener pezones elásticos incluyen:
- Cuando usted extrae leche, su pezón se estira profundamente dentro de la brida, a veces alcanzando o golpeando la parte posterior del túnel de la brida.
- Siente incomodidad o dolor al extraer leche, incluso con niveles de succión más bajos.
- La extracción de leche no parece vaciar eficazmente los senos, por lo que la sensación de saciedad persiste incluso después de la extracción.
Si estos signos le resultan familiares, ajustar su técnica y equipo de extracción de leche puede ayudar a que la extracción sea más cómoda y efectiva.
Consejos para extraer leche con tetinas elásticas
Si tiene tetinas elásticas, encontrar el tamaño de embudo adecuado y ajustar la configuración del extractor son clave para garantizar una extracción exitosa. Aquí tiene algunos consejos para extraer leche con mayor eficacia:
1. Encuentra el tamaño de brida adecuado
El tamaño de la brida es uno de los factores más importantes para una extracción cómoda y eficiente. Las madres con tetinas elásticas suelen necesitar una brida de mejor tamaño que la estándar que viene con la mayoría de los extractores. Usar una brida correcta puede ayudar a evitar que la tetina se introduzca demasiado en el túnel, lo que reduce las molestias y garantiza una mejor extracción de leche.
A continuación se explica cómo encontrar el tamaño de brida adecuado:
- Mida su pezón : Para encontrar la talla de brida adecuada, mida el diámetro de su pezón (no la areola) sin estirarlo ni tirarlo. ¡El diámetro exacto de la base de su pezón es ahora la talla de su brida!
2. Ajuste la configuración de succión de la bomba
Las tetinas elásticas son más propensas a causar molestias con ajustes de succión altos. Si sus pezones se hunden demasiado en la brida, intente reducir la potencia de succión del extractor. Comience con un nivel de succión más bajo y auméntelo gradualmente hasta encontrar un ajuste cómodo que le permita extraer leche eficientemente.
3. Considere usar insertos o cojines de silicona
Muchas marcas de extractores ofrecen insertos o almohadillas de silicona que se colocan dentro de la brida para una extracción más cómoda. Estos insertos crean una superficie más suave para el pezón y evitan que se introduzca demasiado en el túnel. Los insertos también ofrecen un ajuste más personalizado, lo cual resulta útil para madres con pezones elásticos.
4. Lubrique la brida
Aplicar una pequeña cantidad de leche materna o lanolina/bálsamo para pezones en el interior de la copa puede reducir la fricción y hacer que la extracción sea más cómoda para las madres con pezones elásticos. Esto puede evitar que el pezón se pegue a los lados de la copa y se estire más de lo necesario.
Cuándo pedir ayuda
Si te resulta difícil extraer leche cómodamente con tetinas elásticas o te preocupa que tu producción de leche se esté viendo afectada, considera contactar con una consultora de lactancia. Una consultora de lactancia certificada por la Junta Internacional (IBCLC) puede evaluar tu técnica de extracción, ayudarte a encontrar el tamaño de embudo adecuado y ofrecerte estrategias adicionales para que la extracción sea más cómoda y eficaz.
Extraer leche con tetinas elásticas puede ser un desafío, pero con las herramientas y técnicas adecuadas, es posible que el proceso sea más cómodo y efectivo. Encontrar el tamaño correcto de la boquilla, ajustar la configuración de succión e incorporar insertos de silicona o lubricación pueden marcar una gran diferencia. Recuerda que el cuerpo de cada madre es diferente, y encontrar lo que mejor te funcione puede requerir un poco de ensayo y error.
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