Cómo aprovechar al máximo su grupo de apoyo para la lactancia materna

Kate Tuttle, licenciada en Ciencias, IBCLC

Ser madre primeriza es difícil. Y sentirse sola es aún más difícil. Encontrar el apoyo adecuado para tu nueva etapa como madre es fundamental, sobre todo en lo que respecta a la lactancia materna.

¿Por qué necesito un grupo de apoyo?

Un grupo de apoyo es importante por varias razones. Te brinda un espacio para conectar con personas que están o han experimentado situaciones y dificultades similares a las de una madre primeriza. Los grupos de apoyo también te brindan soluciones o respuestas a problemas que de otra manera no habrías considerado. Obtener una nueva perspectiva sobre el tema en cuestión es beneficioso para encontrar maneras de aliviar el estrés de la crianza. En 2019, el Informe sobre Lactancia Materna de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) mostró que, si bien muchas madres y bebés inician la lactancia materna, no muchas continúan con la lactancia exclusiva a los 6 meses de edad. Puedes encontrar más información en el Informe sobre Lactancia Materna de los CDC aquí .

¿Cómo puedo encontrar un grupo adecuado para mí?

Encontrar un grupo de apoyo de fácil acceso es fundamental. Lo ideal es encontrar uno local, pero también hay muchas opciones de apoyo virtual. Ya tienes un bebé, así que no te estreses más añadiendo un viaje de 3 horas solo de ida.

Si bien la ubicación es importante, es fundamental encontrar un grupo de apoyo para la lactancia materna supervisado o dirigido por un profesional. Esto le ayudará a obtener la información más actualizada y con base científica para que usted y su bebé puedan amamantar con éxito.

Es importante que te sientas en un entorno seguro y cómodo al hacer las preguntas difíciles. Rodéate de otros padres y profesionales que te brinden un espacio seguro y acogedor.

¿Dónde debería empezar a buscar un grupo de apoyo para la lactancia materna?

Contactar con el hospital donde nació es una excelente manera de empezar a buscar un grupo de apoyo para la lactancia materna. Probablemente, el profesional de lactancia del hospital haya creado un grupo de apoyo local para madres que recién dan el pecho. Si no lo han hecho, probablemente puedan orientarte.

Si participa en WIC, contamos con un equipo de profesionales en lactancia materna para ayudarle a alcanzar sus metas. Recurrir a las consejeras de lactancia materna de su clínica WIC puede ayudarle a alcanzar y superar sus objetivos.

Su pediatra también podría contar con personal de apoyo para la lactancia. Normalmente, los pediatras y el personal de enfermería pediátrica tienen conocimientos básicos de lactancia materna. Es importante supervisar el aumento de peso y el desarrollo del bebé. Su pediatra y el personal de enfermería pueden ayudarle a responder sus preguntas.

Si necesita apoyo virtual y tiene un extractor de leche Rumble Tuff, puede reservar una consulta de extracción con cualquiera de nuestros consultores de lactancia certificados por la Junta Internacional en el enlace que se proporciona aquí .

El uso del sitio web de Le Leche League también le ayudará a conectarse con grupos de apoyo a la lactancia y profesionales en su área.

¿Cómo puedo sacar el máximo provecho de mi grupo de apoyo?

¡Ha pasado todo este tiempo buscando el grupo de apoyo de lactancia adecuado para usted y su nuevo bebé, por lo que desea aprovechar al máximo su experiencia!

Ser abierta con otros miembros, compartir experiencias honestas y hacer preguntas te ayudará a sentir que te estás beneficiando de la experiencia. No tengas miedo de hacer preguntas sencillas o difíciles. Los profesionales de apoyo a la lactancia materna están aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de lactancia.

Tú puedes con esto. Y nosotros te tenemos a ti.