Los primeros 6 meses: qué esperar de la lactancia materna y el desarrollo del bebé
Ileana Berrios, MS, IBCLC
¡Felicidades por la llegada de tu pequeño! Los primeros seis meses son una etapa emocionante y transformadora tanto para ti como para tu bebé. La lactancia materna y el desarrollo de tu bebé van de la mano durante este período. Exploremos qué puedes esperar, dividido en secciones fáciles de seguir.
La lactancia materna en los primeros seis meses
Establecimiento de la lactancia materna (0 a 2 meses)
Durante las primeras semanas, la lactancia materna se trata de aprender y adaptarse, tanto para ti como para tu bebé. Es normal que las tomas sean frecuentes, normalmente cada 2 o 3 horas, ya que el estómago de tu bebé es pequeño y digiere la leche materna rápidamente. Puntos clave a tener en cuenta:
• Alimentación en grupo: los bebés suelen alimentarse con mayor frecuencia durante los períodos de crecimiento acelerado, que suelen ocurrir alrededor de las 2 o 3 semanas y las 6 semanas de edad.
• Suministro de leche: Amamantar con frecuencia ayuda a establecer tu producción de leche. Confía en que tu cuerpo producirá lo que tu bebé necesita.
• Prendedero y Posicionamiento: Un agarre correcto es crucial para asegurar que su bebé se alimente eficazmente y para prevenir el dolor en el pezón. Si es necesario, busque ayuda de una especialista en lactancia.
Consejo profesional: El contacto piel con piel promueve el vínculo y ayuda a regular la temperatura, el ritmo cardíaco y las señales de alimentación del bebé.
Mantenimiento de la lactancia materna (2 a 6 meses)
A estas alturas, la lactancia materna probablemente se sienta más llevadera. Tu bebé podría acostumbrarse a un patrón de alimentación más predecible, mamando cada 3 o 4 horas. Esto es lo que puedes esperar:
• Menos tomas durante la noche: alrededor de los 3 o 4 meses, algunos bebés comienzan a dormir durante períodos más prolongados durante la noche, aunque cada bebé es diferente.
• Extracción y almacenamiento de leche: si está regresando al trabajo o necesita estar lejos de su bebé, este es un buen momento para introducir un extractor de leche y practicar el almacenamiento de leche.
• Preocupaciones sobre la dentición: algunos bebés comienzan a tener dentición alrededor de los 4 a 6 meses, lo que puede afectar su agarre o causar molestias mientras comen.
Referencia: La Leche League International ofrece excelentes recursos sobre la lactancia materna.
Hitos del desarrollo del bebé
0–2 meses: Etapa del recién nacido
Durante los dos primeros meses, tu bebé se centrará en adaptarse a la vida extrauterina. Los hitos comunes del desarrollo incluyen:
• Reflejos: Su bebé tendrá reflejos fuertes, como el de búsqueda (girarse hacia el pecho) y el de succión.
• Visión: Pueden ver a una distancia de 8 a 12 pulgadas y se sienten atraídos por las caras y los patrones de alto contraste.
• Comunicación: Espere arrullos y llantos como su forma principal de comunicar necesidades.
Dato curioso: Los recién nacidos pueden reconocer tu voz y oler tu leche materna, lo que los tranquiliza.
2 a 4 meses: volverse más interactivo
Tu bebé comenzará a interactuar más con el mundo. Los hitos clave incluyen:
• Control de la cabeza: A los 3 meses, la mayoría de los bebés pueden levantar la cabeza mientras están boca abajo.
• Sonrisas sociales: Su bebé sonreirá en respuesta a su voz o rostro: ¡disfrute de esos preciosos momentos!
• Coordinación manual: Comenzarán a golpear objetos y a llevarse las manos a la boca.
Consejo: fomente el tiempo boca abajo para fortalecer sus músculos y prepararlo para darse la vuelta.
4 a 6 meses: listo para explorar
En esta etapa, el desarrollo de tu bebé se acelera. Esto es lo que notarás:
• Girar sobre sí mismo: muchos bebés comienzan a girar desde la posición boca abajo hasta la espalda alrededor de los 4 meses y vuelven a la posición boca abajo a los 6 meses.
• Balbuceo: Su bebé experimentará con sonidos, como “ba” o “da”, como precursor del habla.
• Interés por la comida: si bien se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, su bebé podría mostrar interés en la comida al alcanzarla o imitar sus movimientos de masticación.
Referencia: La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses. Más información aquí .
Consejos para padres durante los primeros 6 meses
1. Siga las señales de su bebé: observe las señales de hambre y sueño en lugar de ceñirse estrictamente a un horario.
2. Cuídate: Come alimentos nutritivos, mantente hidratado y descansa cuando puedas. Un padre sano es esencial para un bebé sano.
3. Busque apoyo: si tiene inquietudes sobre la alimentación o el desarrollo, comuníquese con consultores de lactancia, grupos de padres o su pediatra.
Los primeros seis meses están llenos de aprendizaje, vínculos y crecimiento. Recuerda que cada bebé es único, así que tu camino puede ser un poco diferente, ¡y no hay problema! Celebra cada logro y no dudes en buscar ayuda si la necesitas.
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