了解您在工作場所吸乳的權利：《吸乳法案》

“但我的雇主不允許我吸奶”

Alexiyah Coughlin，BSN，RN，IBCLC

母乳哺育寶寶是一項全職工作。那麼，當母乳哺育影響到你的正常全職工作時會發生什麼事呢？幸運的是，變革運動正在興起，與母乳哺育相關的文化也在發生巨大變化，但並非所有雇主都支持員工進行母乳哺育。當哺乳的媽媽缺乏支持，尤其是缺乏關鍵人物的支持時，這可能會對哺乳之旅造成不利影響。好消息是，法律要求雇主做出相應調整。只要稍加幫助，媽媽們就能了解自己的權利，即使重返工作崗位後也能繼續哺乳。

了解您的權利

2022年12月，一項新法通過，對雇主關於母乳哺育員工的規定制定了嚴格的要求。 《哺乳母親吸乳器法案》（PUMP）規定，雇主必須為哺乳母親提供合理的休息時間和舒適的吸乳場所，直至嬰兒出生後至少 12 個月。吸乳空間必須是專為哺乳媽媽預留的位置。它必須是私密的，不存在同事侵入的風險。吸奶休息的頻率必須根據哺乳員工的需要而改變。

獨特之處在於，PUMP法案並不排除小型企業。雖然許多其他聯邦就業保護法將員工少於 50 人的雇主排除在外，但 PUMP 法案要求幾乎所有雇主都遵守。只有少數小企業和運輸雇主可以獲得豁免。一般而言，休息時間是不需要帶薪的，但許多州確實要求抽油休息時間帶薪，而且《抽油法案》的細節受到州法律的更大保護。此外，如果員工在抽水期間沒有完全免除工作責任，他們必須獲得報酬。如果休息時間需要付費，則必須與其他員工的休息時間給予相同的補償。

為自己辯護

PUMP法案的頒布是為了消除哺乳媽媽重返工作崗位時的壓力。但是當你的雇主不遵守規定時會發生什麼事？不幸的是，儘管媽媽們享有聯邦法律賦予的權利，但她們總是會遇到障礙。在這些情況下，媽媽們需要了解自己的權利以及如何為自己爭取權益。以尊重的態度對待你的老闆是一個好主意。告訴他們您的需求。有時，雇主只是不理解其中的意思。解釋一下您在抽水地點需要什麼以及您預計需要多久休息一次。這或許足以改變他們的立場。

如果您嘗試上述方法卻沒有任何效果，您可能必須禮貌地告知您的雇主您在聯邦法律下的權利。深呼吸，保持冷靜、鎮定和勇敢。了解您所在州的法律，並與您的雇主安排會議討論 PUMP 法案和任何當地法律。告知他們，不給您時間和空間抽奶將違反聯邦和/或州勞動法。

尋求協助

如果您的雇主仍然不願意合作，請尋求協助。不要試圖獨自解決這個問題。您可以聯絡人力資源辦公室、醫生辦公室、就業律師、哺乳顧問或當地代表尋求協助。與你工作場所的其他母乳餵養媽媽聯繫，看看她們是否遇到了同樣的障礙。當你有一支軍隊支持時，解決這些問題就會容易得多。

我們隨時為您服務

在 Rumble Tuff，我們希望為您母乳哺育和吸奶過程的每個方面提供支持。我們經驗豐富的哺乳顧問可以為 Rumble Tuff 用戶提供一對一指導，幫助他們重返工作崗位。如需了解更多信息，請透過https://rumbletuff.com/pumping-appointments/與我們的一位 IBCLC 預約諮詢。

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