放鬆心情，用吸乳器哺乳

與您對吸奶的直覺想法不同，甚至與吸乳器的實際名稱不同，吸乳器的主要任務並不是從乳房中吸出乳汁。您的身體實際上是透過噴乳反射（也稱為 MER）將乳汁噴射給您的寶寶（或吸乳器）。你有看過奶水從乳頭噴出來嗎？這就是您工作中的 MER。您的吸乳器有助於促使您的 MER 啟動——透過在循環過程中透過拉扯感刺激您的乳頭。

這就是為什麼 Rumble Tuff 吸乳器具有如此廣泛的吸力設定和獨特的波形。最大限度地延長乳頭處於「下降區」的時間可以幫助更有效地排空乳房。然而，您還需要選擇一個舒適的吸力水平，以適應您在吸乳過程中每一步的身體狀況。因此，您可以使用 Rumble Tuff 幫浦進行多種設定。

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請記住，吸乳器的主要作用是刺激您的乳頭，從而向您的身體發出信號，告訴您該給寶寶餵奶了。吸乳器的吸力會拉扯您的乳頭，一般來說，您越能感覺到吸乳器引起的感覺有利於餵養寶寶並觸發您的 MER，就越容易排空乳房 - 這對於乳房健康和健康的乳汁供應來說是主要目標。對於任何法蘭/乳盾，有效排空乳房的關鍵是確保盡可能少的乳暈進入法蘭/乳盾的通道。

如果您正在使用 Rumble Tuff 的 Pumpin' Pals 來對抗彈性乳房組織，請先確保貼合良好，然後逐漸增加吸力設置，直到您感覺到乳頭區域有拉扯感。您覺得最舒適、最有效的吸力水平可能與您的舊設置有差異，甚至有很大差異。您的新護罩經過特殊設計，可防止多餘的組織進入隧道，因此您的乳頭應停留在隧道中更靠後的位置，這可以改變您對拉扯感的感知。您可能需要在幾次抽水過程中調整設定以找到新的最佳水平。

開始使用 Rumble Tuff 的 Pumpin' Pals 時，請勿在短時間內使用免持胸罩。這樣，您便可以觀察適合度問題，並熟悉防護罩在不同角度和胸部位置的工作原理。使用手部按摩並嘗試泵設定來找到最適合您的新程序。

如果您對 Rumble Tuff 乳罩和/或吸乳器有任何疑問或需要協助，請透過以下方式與我們聯絡：

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