表達還是不表達？以下是有關產前刺激的獨家新聞！

Alexiyah Coughlin，BSN，RN，IBCLC

最新也是最大的問題之一是孕婦父母是否應該在嬰兒出生前擠奶！這是一個相對較新的概念，專家的觀點在過去幾年中也在不斷變化。讓我們來研究一下產前表達的風險和好處。

風險

• 刺激宮縮

促使乳汁分泌的荷爾蒙也會透過刺激子宮收縮來引發分娩。催產素會在乳頭受到刺激時釋放，因此產前表達可能是早產的原因。請記住，我們通常認為在整個懷孕期間母乳喂養較大嬰兒是安全的，除非有特定風險導致我們不建議這樣做。因此，少量的偶爾的產前表達是否會引起分娩的開始還不太確定。另一方面，當媽媽們已經超過預產期時，乳頭刺激可以作為一種自然的方式來幫助身體分娩。無論如何，根據一般經驗法則，一旦懷孕達到足月期（38 週），產前吸乳是最安全的。如果您開始出現宮縮，最安全的做法是停止刺激並與您的產科醫生交談。

• 初乳耗盡

一些提供者認為產前吸乳會在嬰兒出生前耗盡初乳。雖然關於這個主題的研究並不多，但那些提倡產前表達的人認為，當嬰兒出生時身體仍然會產生初乳。令人驚訝的是，我們發現，當我們對非生育父母進行催乳時，他們通常不會產生初乳。因此，初乳的產生是對分娩的生理反應。

• 乳腺炎

一旦我們開始擠奶，就有乳腺炎的風險。乳汁分泌會刺激催乳素，進而促進更多乳汁的產生。乳腺炎可能是由於乳汁排出不良或細菌從受損的乳頭進入而引起的。值得注意的是，我們並不確定產前表達是否有乳房炎的風險，但如果您有乳房疼痛和/或發紅、發燒、發冷、身體疼痛或一般流感症狀等體徵或症狀，則需要牢記並報告您的產科醫生。

• 產出令人失望

要討論的最重要的問題之一是產前表達不太可能產生大量的！有些人可能只會得到幾滴奶，甚至有可能根本得不到牛奶。如果這是您的第一個孩子，則尤其如此。媽媽們必須了解，產前的狀況並不能預測產後的供給量。

好處

• 認識你的乳房！

產前吸吮的最大好處就是讓你更了解自己的乳房，並適應刺激。有些人對刺激極為敏感，這種敏感在懷孕期間會變得更加嚴重。要知道，寶寶出生後，懷孕荷爾蒙會急劇下降，您的舒適度可能會提高。

• 熟悉你的泵

您可以用手擠奶或泵奶來擠奶！如果您打算在懷孕期間吸奶，最好先試試吸乳器。這可以幫助您熟悉幫浦的功能。要知道，擁有合適尺寸的法蘭非常重要！法蘭不合適可能會造成疼痛和損傷。請注意，您的乳頭尺寸可能會在嬰兒出生後發生變化，因此建議重新調整尺寸。

• 帶一點擠出的牛奶去醫院

牛奶可能需要幾天的時間才能分泌！在某些情況下，這個過程可能會延遲。產前吸乳的其中一個好處是，在這段時間內您可以給寶寶少量的母乳。擠出的母乳可以幫助引誘寶寶吸奶，或是在最初幾天母乳產量不多的情況下給寶寶母乳。這不一定是必要的，但是一種額外的好處，並且對於那些血糖有問題、需要更多卡路里的嬰兒尤其有幫助。將產前乳存放在註射器或湯匙中並放入冰箱，以便在醫院輕鬆使用。一定要自備儲存容器，因為許多機構不會在冰箱中儲存產前乳。請注意，我們總是建議給嬰兒餵食新鮮的牛奶，特別是在出生時，因為他們確實需要初乳！先嘗試母乳餵養，然後使用產前乳汁作為備用。

• 如果您有產奶量低的風險因素

有些人可能會面臨產奶量低的風險。產前吸奶可能有助於「做好」準備，從而更有可能獲得充足的奶水。如果您不確定自己是否有這些風險因素，與哺乳顧問安排產前檢查可能會幫助您確定風險。

總之，產前哺乳並不適合所有人，但越來越多的哺乳顧問和提供者出於各種原因建議進行產前哺乳。最好與您的哺乳顧問和產科醫生進行討論，以了解產前吸乳對您是否安全。

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