為什麼我的寶寶總是餓？

Kate Tuttle，理學學士，IBCLC

集群餵食是一個術語，用於描述嬰兒在短時間內進行短暫而頻繁的餵食。很多媽媽都形容說，覺得自己唯一在做的事就是餵奶。集群餵食通常與嬰兒的快速生長有關，但並不總是相關。

為什麼我的寶寶要密集餵食？

如上所述，大多數集群餵食模式與嬰兒的生長突增一致。嬰兒的身體在此期間經歷發育和身體變化，因此他們需要消耗額外的卡路里。嬰兒可能為了安慰而集體餵食，或是為了彌補白天離開媽媽的時間。

我什麼時候可以期待這種行為？

最常見的生長突增/密集餵食時期是出生後立即、兩週大時以及一個月大時。嬰兒在其他時候也可能會經歷快速生長，但這些可能是您第一次經歷的。產後的最初幾天，您可能會感覺寶寶在醫院時不需要經常吃奶，但一旦回到家，您就會經常吃奶。大多數專業人士將此稱為「第二夜綜合症」。此時，嬰兒通常已經意識到留在母親子宮內不再安全，並開始處理地球表面帶來的感官超載。您可能會感覺寶寶每隔 20-30 分鐘就吃一次，中間沒有太多休息。要了解有關第二夜綜合症的更多信息，請查閱 Jan Barger 與 Kellymom.com 分享的這篇文章。

我怎麼知道我的寶寶是否喝到了足夠的奶？

有一條一般規律：嬰兒的尿布使用量會反映其年齡。例如，在最初的 24 小時內，您可能會排尿一次、排便一次。第二天也是如此；排便2次，大便2次。直到大約第 4 天才會出現這種模式，此時媽媽的乳汁將從初乳階段轉變為過渡乳。經過這次變化後，嬰兒通常會在 24 小時內產生 6-8 次濕尿布和 3-4 次大便。這是測量嬰兒攝取量的最簡單的方法。如果他們把尿布拿出來，他們就會喝牛奶。

您也可以與當地的 WIC 診所或兒科醫生一起進行加重餵食。這種方法包括在嬰兒進食前和進食後分別稱重。您的兒科醫生也會繪製寶寶的生長曲線。要了解有關體重增加和有用的減肥信息，請點擊此處。

知道何時該諮詢兒科醫生

在第一個月內，頻繁餵食和/或煩躁是很常見的。如果這種情況持續超過一天或幾個小時，請諮詢兒科醫生，以排除任何其他健康問題。