賦予母乳哺育選擇權：在哺乳諮詢中使用動機式訪談技巧

作者：Ileana Berrios，MS，IBCLC

作為哺乳顧問，我們的目標是幫助父母根據其獨特的需求、價值觀和情況做出有關母乳哺育的明智決定。我們可以用來促進這個過程的一個強大工具是動機式訪談（MI）。 MI 是一種以客戶為中心的協作方法，可幫助個人探索和解決對行為改變的矛盾心理，最終使他們能夠做出積極的選擇。在這篇部落格中，我們將探討哺乳顧問如何在諮詢時有效地使用 MI 技術來促進母乳哺育的明智決策。

1.建立融洽關係與信任：

MI 的基礎始於與父母建立良好的關係和信任。透過創造一個安全和支持性的環境，父母可以更舒適地分享他們對母乳哺育的想法、擔憂和願望。

2. 引出父母的觀點：

MI 鼓勵我們積極傾聽並引出父母的觀點，而不是假設父母的目標或動機是什麼。這包括詢問開放式問題，例如“您對母乳哺育有何看法？”或“您對母乳哺育歷程有何期望？”

3.探索矛盾心理：

父母對於母乳哺育感到矛盾或矛盾的情緒是很常見的。 MI 讓我們能夠以不帶偏見的方式探索這些感受，承認它們可能面臨的複雜性和挑戰。透過反思他們的矛盾心理，我們驗證了他們的經驗並創造了探索的空間。

4.引發改變的談話：

透過巧妙的提問和反思，哺乳顧問可以引發「改變談話」——表明準備或願意做出積極改變的陳述。這可能涉及強調母乳哺育的好處、探索過去的成功經驗或確定與母乳哺育相關的個人價值觀和目標。

5. 支持知情決策：

MI 強調自主和自我效能，使父母能夠做出符合其價值觀和偏好的明智決定。哺乳顧問可以提供基於證據的資訊和資源，幫助父母了解他們的選擇並做出自信的選擇。

6.建立信心和承諾：

當父母表示準備好改變時，重要的是增強他們的信心和對母乳哺育目標的承諾。這可能涉及確認他們的優勢和能力，探索潛在的障礙或擔憂，以及合作解決問題以克服挑戰。

7. 跟進和監測進度：

MI 是一個持續的過程，其範圍超出了初次諮詢的時間範圍。哺乳顧問可以跟進父母，在他們努力實現母乳餵養目標的過程中提供持續的支持、鼓勵和問責。透過監測進度並根據需要調整策略，我們可以幫助父母保持動力並參與母乳哺育之旅。

總之，動機式訪談是促進母乳哺育諮詢中做出明智決策的有效方法。透過促進合作、探索矛盾心理、引發改變談話和支持自主，哺乳顧問可以幫助父母做出積極的選擇，從而實現成功的母乳哺育。讓我們繼續將MI技術融入我們的實踐中，增強我們支持和幫助母乳餵養家庭的能力。