肌膚接觸在促進哺乳成功中的作用：研究見解

Ileana Berrios，碩士，IBCLC

皮膚接觸早已被認為是成功哺乳和新生兒健康的基石。然而，哺乳專業人員和醫療保健提供者通常仍未充分了解這種做法背後的深刻生理和心理機制。在這篇部落格中，我們借鑒了新生兒和產婦護理領域的領先專家尼爾斯·伯格曼博士的研究成果，探討了皮膚接觸在促進哺乳成功方面的作用。

肌膚接觸背後的科學

Nils Bergman 博士強調，母親的胸部是新生兒的生物“棲息地”，旨在調節嬰兒的生理和行為。他的研究表明，皮膚接觸可以激活嬰兒的副交感神經系統，穩定心率、體溫和呼吸模式。對於母親來說，這種接觸會觸發催產素的釋放，也被稱為“愛情激素”，它在排乳和情感聯繫中起著至關重要的作用。

哺乳的主要益處

1. 增加產乳量

包括伯格曼博士領導的研究在內的研究表明，經常進行皮膚接觸的母親催乳素水平更高。這種激素對於產奶至關重要，當母親放鬆並與嬰兒密切接觸時，其水平會達到最佳。

2. 改進銜乳和餵食提示

出生後立即進行皮膚接觸的嬰兒會表現出更多本能的進食行為。它們通常只需很少的干預就能自行附著在乳房上，從而實現更有效的銜接。伯格曼博士的研究強調，出生後第一個小時內不間斷的皮膚接觸會顯著增加純母乳哺育的可能性。

3. 增強產婦信心

肌膚接觸能增強母親的反應能力、減輕壓力並增強能力感。母親們表示，她們更關注嬰兒的需求，這可以對母乳哺育的持續時間和專一性產生積極影響。

醫療保健提供者的實用策略

1. 出生後立即實施

無論分娩方式如何，都鼓勵分娩後立即進行不間斷的皮膚接觸。主張推遲非必要的程序，以優先考慮此關鍵的結合期。

2. 住院期間的支持

促進醫院環境中的皮膚接觸，特別是在新生兒重症監護室，這通常被稱為「袋鼠護理」。強調其在穩定早產或低出生體重嬰兒中的作用。

3. 教育與宣傳

教育家人住院後持續皮膚接觸的重要性。強調其對哺乳和嬰兒整體健康的益處。

4. 克服文化和製度障礙

解決可能阻礙皮膚接觸的誤解和系統性做法。與跨學科團隊合作，創造支持性政策和環境。

實證實踐與持續學習

作為哺乳專業人士，必須了解該領域的新興研究。伯格曼博士的研究強調，我們不應將母乳哺育視為一項孤立的任務，而應將其視為深深植根於母嬰互動的更廣泛的生物系統的一部分。透過提倡皮膚接觸，我們可以增強家庭的權利、改善哺乳、促進母親和嬰兒的終身健康。

號召行動

您是如何將皮膚接觸融入您的實踐中的？與我們的醫療保健專業人士社群分享您的經驗和策略。我們可以共同繼續倡導優先考慮母親和嬰兒生物學需求的做法。

參考

• Bergman，N.（2012 年）。抱住你的早產兒。袋鼠媽媽關懷基金會。

• Moore, ER 等人(2016)。 “母親與其健康新生兒的早期皮膚接觸。” Cochrane 系統性回顧資料庫。

Rumble Tuff 網站不包含醫療建議。本網站的內容，例如文字、圖形、圖像和其他資料，僅供參考和教育目的，不用於提供醫療建議。本網站的內容不能取代專業醫療建議、診斷或治療。儘管我們努力保持網站上的醫療資訊更新，但我們無法保證網站上的資訊反映最新的研究。

請諮詢您的醫生以獲取個人化的醫療建議。如果對醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療保健提供者的建議。切勿因為在 Rumble Tuff 網站上讀到的內容而忽視或延遲尋求專業醫療建議或治療。

在服用任何藥物、非處方藥、補充劑或草藥之前，請先諮詢醫生進行全面評估。 Rumble Tuff 不認可任何藥物、維生素或草藥。合格的醫生應根據每個人的病史和當前處方做出決定。所提供的藥物摘要並不包含對患者使用重要的所有信息，不能取代專業醫療建議。如有任何疑問，請諮詢開處方的醫生。

遇到醫療緊急狀況，請立即撥打911。 Rumble Tuff 不推薦或認可其網站上提供的任何特定測試、醫生、產品、程序、意見或任何其他資訊。依賴 Rumble Tuff、Rumble Tuff 員工或由 Rumble Tuff 邀請或網站其他訪客在網站上代表的其他人員提供的任何信息，風險由您自行承擔。

0 則評論