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How to Successfully Breastfeed While Achieving Healthy Weight Loss

如何成功母乳哺育並實現健康減肥

哺乳是一段美好的旅程，它不僅可以滋養您的寶寶，還為新手媽媽提供了與寶寶建立親密聯繫的獨特機會。許多媽媽想知道如何平衡母乳哺育...

如何成功母乳哺育並實現健康減肥

哺乳是一段美好的旅程，它不僅可以滋養您的寶寶，還為新手媽媽提供了與寶寶建立親密聯繫的獨特機會。許多媽媽想知道如何平衡母乳哺育...

Do I Have Elastic Nipples?

我的乳頭有彈性嗎？

乳頭彈性是許多母乳哺育和吸奶母親遇到的狀況，儘管這種情況通常很少被廣泛討論。對於乳頭有彈性的媽媽來說，吸奶可能有點困難，但是...

我的乳頭有彈性嗎？

乳頭彈性是許多母乳哺育和吸奶母親遇到的狀況，儘管這種情況通常很少被廣泛討論。對於乳頭有彈性的媽媽來說，吸奶可能有點困難，但是...

Breastfeeding Comfort: Winter Clothes and Accessories for Nursing Parents

母乳哺育舒適：哺乳父母的冬季服裝和配件

Ileana Berrios，MS，IBCLC 隨著寒冷天氣的到來，母乳餵養和吸奶的父母在哺乳期間可能面臨如何保持舒適的新挑戰。額外的衣服層...

母乳哺育舒適：哺乳父母的冬季服裝和配件

Ileana Berrios，MS，IBCLC 隨著寒冷天氣的到來，母乳餵養和吸奶的父母在哺乳期間可能面臨如何保持舒適的新挑戰。額外的衣服層...

Breastfeeding During Teething

出牙期間母乳餵養

母乳哺育可以是一種美妙的親密體驗，但它也伴隨著一些挑戰——其中之一就是出牙。當您的寶寶開始長出第一顆牙齒時，您可能會注意到變化…

出牙期間母乳餵養

母乳哺育可以是一種美妙的親密體驗，但它也伴隨著一些挑戰——其中之一就是出牙。當您的寶寶開始長出第一顆牙齒時，您可能會注意到變化…

Unlocking the Power of Human Milk Oligosaccharides: Nature’s Superfood for Your Baby

釋放母乳寡糖的力量：大自然為寶寶提供的超級食物

Ileana Berrios，MS，IBCLC 作為父母，您希望為寶寶提供最好的一切，而就營養而言，沒有什麼能比得上母乳的益處。母乳中最顯著的成分之一...

釋放母乳寡糖的力量：大自然為寶寶提供的超級食物

Ileana Berrios，MS，IBCLC 作為父母，您希望為寶寶提供最好的一切，而就營養而言，沒有什麼能比得上母乳的益處。母乳中最顯著的成分之一...

Breastfeeding and Pumping During the Holidays: Tips for Parents

假期期間哺乳和吸奶：給父母的建議

Ileana Berrios，MS，IBCLC 假期充滿了歡樂、慶祝和家庭聚會。然而，對於母乳哺育和吸奶的父母來說，這也是一個充滿挑戰的時期，尤其是當…

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Ileana Berrios，MS，IBCLC 假期充滿了歡樂、慶祝和家庭聚會。然而，對於母乳哺育和吸奶的父母來說，這也是一個充滿挑戰的時期，尤其是當…